Czy w poście przerywanym kawa jest posiłkiem? Co zalicza się do posiłków?

Kawę czarną można pić podczas przerwy od jedzenia. Natomiast kawę z dodatkami (np. mleko, cukier) traktuje się już jako posiłek i powinno się ją spożywać w oknie żywieniowym.

Jeśli chodzi o to, co się zalicza do posiłków, to po prostu wszystko, co dostarcza kalorii.

 

Płatna konsultacja
dietetyczna

Skorzystaj z wiedzy i doświadczenia naszych

dietetyków hormonalnych. Pomożemy Ci zadbać

o dobre samopoczucie i zdrową sylwetkę.

UMÓW WIZYTĘ

NutriHelp Strefa Wiedzy

Szukasz rzetelnej wiedzy? Dowiedz się więcej o zdrowiu hormonalnym. Przeczytaj nasze artykuły eksperckie, praktyczne wskazówki i porady przygotowane przez specjalistki NutriHelp.

PRZEJDŹ DO PORADNIKA
0
Twój koszyk
Twój koszyk jest pustyPowrót do sklepu